Fit das ganze Jahr!
Nach einigen Minuten mit gezielten Aufwärm- und Lockerungsübungen geht es mit den Walking-Stöcken auf verschiedene, ca. 1-stündigen Rundkurse. Abschließend folgt noch ein kurzes Dehnübungsprogramm.
![](https://ski-mergelstetten.de/wp-content/uploads/2019/02/hiking-1454936_1920-1024x678.jpg)
Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann schau einfach mal vorbei.
Wir freuen uns auf Dich!
Unsere Walkingzeiten:
Freitags 14:00 – ca. 15.30 Uhr, Treffpunkt Abenteuerspielplatz Mergelstetter Reutenen
Übungsleiterin: – ausgebildete Nordic Walking Instruktorin Dr. Martina Kaufmann